بارداری و ویتامین D

بازدید از این مطلب: 3175 | | تاریخ نگارش:



ویتامین D یک ویتامین استروئیدی است که از گروه پیش هورمون های محلول در چربی می باشد. ویتامین D و بارداری هر دو اهمیت دارند. مادران می بایست مطمئن باشند که به حد کافی ویتامین D استفاده کرده اند. ممکن است که ویتامین های مصرفی پیش از بارداری به حد کافی ویتامین D نداشته باشد. مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف روزانه ی 4000 IU ویتامین D اثر مهمی در پیشگیری از زایمان زودرس و عفونت ها دارد.  مطالعات نشان می دهد که ویتامین D در این سطح نه تنها برای شما بی خطر نمی باشد، بلکه  برای کودک شما هم چنین است. متوسط مصرف پره ناتال ویتامین ها  شامل 400 IU ویتامین D است، پس می بایست روزانه مکمل های ویتامینی استفاده شود.

ویتامین  D برای سلامت شما هم مفید است. ویتامین D برای جذب و متابولیسم کلسیم و فسفر لازم است.  بسیاری از مطالعات نشان دادند که بین سطوح پائین ویتامین D و افزایش خطر انواع خاصی از سرطان ها، بیماری ها خود ایمنی، بیماری های عصبی و مقاومت به انسولین و بیماری ها قلبی عروقی ارتباط وجود دارد.  کمبود ویتامین D با پره اکلامپسی هم ارتباط دارد.


ترجمه شده از وبسایت: www.americanpregnancy.org


این مطلب را به اشتراک بگذارید

برچسب های این مطلب: حاملگی باردار

نظرات کاربران


%name%

%text%


مشکلی پیش آمده است.


�?یسبوک آی تی طب توییتر آی تی طب گوگل پلاس آی تی طب اینستاگرام آی تی طب آر اس اس آی تی طب

به آی تی طب خوش آمدید. این وب سایت خدمات پزشکی ارائه نمی کند.

طراحی اپلیکیشن و طراحی وب سایت : پردو وب


کلیه حقوق متعلق به مرجع پزشکی ایران، آی تی طب می باشد.