نقص توجه – بیش فعالی


اختلال بیش فعالی با کمبود توجه، یک شرایط  با علائمی مثل بی توجهی، تکانش گری، و بیش فعالی می باشد. علائم همیشه در کودکی آغاز میشود. بالغین با ADHD ممکن است مشکل در مدیریت زمان، سازماندهی، تعیین اهداف و در تصرف داشتن یک شغل داشته باشند.

جزئیات بیماری نقص توجه – بیش فعالی


ADHD، یا بیماری بیش فعالی کمبود توجه، یک بیماری عصبی-رفتاری شایع میباشد که در کودکی آغاز میشود. در این دستورالعمل، شما درباره ی علائم، علل، و درمان های آن خواهید آموخت و نکاتی برای زندگی با ADHD فرا میگیرید.

حقایق نقص توجه و بیش فعالی

ADHD چیست؟

واقعیت های بیماری ای که حدود 11% کودکان و 4% بزرگسالان را در آمریکا تحت تاثیر قرار میدهد، فرابگیرید.

واژه نامه ی ADHD

تعاریفی از اصطلاحات شایع در ADHD

ADHD چقدر شیوع دارد؟

داستان پشت آمار ADHD را دریابید.

عملکرد اجرایی

عملکرد اجرایی چیست، و چرا در بیماران دارای ADHD اهمیت دارد؟

راهنمای تصویری ADHD بزرگسالان

ADHD بزرگسالان میتواند کار، روابط و جنبه های دیگر زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد.


علل نقص توجه و بیش فعالی

علل ADHD

بدانید ژنتیک، محیط زیست، و تماشای تلویزیون چه نقشی ممکن است در ایجاد ADHD داشته باشند.


ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com

درمورد انواع مختلف ADHD، و آنچه که این بیماری میتواند در کودکان و بزرگسالان شبیه آن به نظر برسد را بیاموزید.

علائم

علائم ADHD

علائم ADHD میتواند در طول زمان، وابسته به سن شخص  تغییر کند.

10 مشکلی که میتواند به معنای ADHD بزرگسالان باشد

آیا این ADHD بزرگسالان است؟ اینجا 10 علامت شایع ADHD در بزرگسالان اشاره میشود.


انواع

سه نوع ADHD

3 نوع ADHD وجود دارد: بی توجه ( که ADD نامیده میشود)، بیش فعال- تکانشی، و ترکیبی

ADHD نوع بی توجه

علائم ADHD نوع بی توجه ممکن است شامل رویاپردازی در روز، عدم سازماندهی، و اشتباهات بی دقتی باشد.

ADHD نوع بیش فعالی- تکانشی

بی قراری، صحبت کردن بدون توقف، و بی حوصلگی درمیان علائم ADHD نوع بیش فعالی- تکانشی وجود دارند.


ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com

هیچ آزمون واحدی برای ADHD وجود ندارد. در عوض، دکتر شما ممکن است با اعضای خانواده و یا معلمان مصاحبه کرده، رفتار را مشاهده کرده و پرسشنامه یا ارزیابی امتیازات را مورد رسیدگی قرار دهد.

تشخیص

آیا من مبتلا به ADHD هستم؟

آیا در مورد مراجعه به پزشک تردید دارید؟ از خودتان این سوالات را بپرسید تا به شما در مورد تصمیم گیری کمک کند.

دیگر بیماری هایی که شبیه ADHD به نظر می رسند

چندین بیماری دیگر هستند که علائم آنها شبیه ADHD است ، از جمله اضطراب، افسردگی و اختلالات خواب.

تیم مراقبت سلامت ADHD شما

تیم مراقبت های بهداشتی ADHD شما ممکن است یک دکتر، یک روانشناس و یا یک مددکار اجتماعی باشد.


آزمون ها

چگونه ADHD تشخیص داده می شود؟

برای اینکه فردی مبتلا به ADHD تشخیص داده شود، برای بیش از شش ماه و در بیشتر از یک مکان بایدعوارض ونشانه ها نمایان باشند.

آزمون  ADHD

اینکه چگونه یک دکتر ADHD را تشخیص می دهد و در مورد آزمون هایی که ممکن است برای رد کردن مشکلات جدی تر سلامت لازم باشند بیشتر یاد بگیرید .


ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com

یافتن درمان واقعی ADHD ، شامل داروها و درمان های رفتاری است، که برای مدیریت ADHD بسیار مهم است. اطلاعات بیشتر در مورد آخرین درمانها بدانید تا ببینید که کدام یک برای شما بهترین اثر را دارد.

درمان

درمان ADHD بزرگسالان

علائم ADHD در بزرگسالان به طور کلی با دارو درمان می شود. اما درمان موثربیش از مصرف یک قرص است.

نمودار دارویی ADHD 

مقایسه کنار هم انواع مختلفی داروهای مورد استفاده برای ADHD، به همراه عوارض جانبی رایج آنها.

پیدا کردن درمان حقیقی ADHD بزرگسال برای شما

راهنمایی هایی برای ارزیابی گزینه های درمانی ADHD و تصمیم گیری درست برای شرایط منحصر به فرد شما.

سوال هایی که باید از دکتر خود بپرسید

ده سوال که شما باید از دکتر خود در مورد درمان ADHD در بزرگسالی بپرسید.

کاهش عوارض جانبی

اطلاعات بیشتری در مورد راهنمایی برای کاهش عوارض جانبی داروهای ADHD در بزرگسالان بخوانید.

خطرات طولانی مدت داروها  ADHD

آیا دارو که شما نیاز دارید برای مصارف طولانی بی خطر است؟

درمان تیتراسیون برای ADHD

"تیتراسیون" به معنی همکاری با دکتر خود را به پیدا کردن بهترین دارو و دوز مناسب است. چگونگی عملکرد آن در اینجاست.

درمانی برای  ADHD

صحبت کردن با یک درمانگر به بزرگسالان مبتلا به ADHD برای مدیریت علائم هایشان کمک می کند.


ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com

درباره اینکه رژیم غذایی، ورزش و درمان های جایگزین ممکن است روی علائم ADHD چه تاثیری داشته باشد، بیاموزید. هم چنین برای زندگی با ADHD  نکاتی شامل چگونگی هدایت یک شغل و روابط اجتماعی و نحوه سازماندهی بدست آورید.

درمان غیر دارویی ADHD

آیا میتوانید ADHD را بدون دارو درمان کنید؟

اصلاح رفتار و تمرکز حواس از جمله روش هایی است که ممکن است باعث سهولت در علائم ADHD شود.

درمان های جایگزین

درمان های جایگزین برای ADHD شامل اصلاح رژیم غذایی، مکمل ها، آموزش به پدر و مادر، بازخورد عصبی و آموزش حافظه میباشد.

ویتامین ها و مکمل ها

بدانید که کدام ویتامین و مکمل غذایی علائم ADHD را بهتر میکند و کدام نمیکند.


ورزش و رژیم غذایی

رژیم های ADHD

تحقیقات نشان میدهند بعضی غذاها ممکن است در تحت تاثیر قرار دادن علائم در گروه کوچکی از افراد نقش داشته باشد.

ADHD در بزرگسالان و ورزش

ورزش فقط برای ریختن چربی ها و قدرتمند کردن عضلات مفید نیست. ورزش هم چنین میتواند در نگهداری مغز در بهترین صورت کمک کننده باشد.


زندگی با ADHD

داشتن ADHD شبیه چه چیزی است

بعضی افراد با ADHD آن را به عنوان "حس مزمن از درهم شکستن" توصیف میکنند یا میگویند آنها "هیچ صافی" ندارند.

مزیت ADHD

افراد دارای ADHD تمایل به داشتن سطوح بالای انرژی دارند و میتوانند روی مواردی که علاقه دارند تمرکز بیش از حد داشته باشند.

ADHD و رفتار پرخطر

بعضی افراد دارای ADHD مستعد به اَعمال خطرناک یا تکانشی هستند. دریابید چرا، و چه کاری میتوان برای آن انجام داد.

در محل کار

ADHD میتواند داشتن شغل را دشوار کند. راه های مقابله شامل اهمیت درمان ADHD برای کمک به حفظ تمرکز و بهره وری را فرا گیرید.

ADHD، ازدواج، و روابط عاشقانه

درمورد چگونگی تاثیر منفی ADHD روی ازدواج یا روابط عاشقانه بیاموزید. روش های مثبتی که میتواند مسائل ارتباطی مربوط به ADHD را آسان کند، کشف کنید.

پیری با ADHD

آنچه شما نیاز دارید در مورد ادامه ی درمان ADHD در مراحل بعدی زندگی بدانید.

ADHD و مشکلات خواب

دریابید کدام بیماری های خواب ممکن است با ADHD مرتبط باشد.

اضطراب، استرس و ADHD

فقط علائم ADHD استرس ایجاد نمیکند، بلکه هم چنین بعضی داروهای ADHD ممکن است احساس اضطراب را افزایش دهد. بییاموزید که برای مقابله ی بهتر با اضطراب و استرس چه کاری میتوانید انجام دهید.

نکات زندگی روزانه برای ADHD

16 نکته برای حفظ زندگی خود به صورت سازمان یافته و تحت کنترل.


ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com



مقالات مرتبط با نقص توجه – بیش فعالی



�?یسبوک آی تی طب توییتر آی تی طب گوگل پلاس آی تی طب اینستاگرام آی تی طب آر اس اس آی تی طب

به آی تی طب خوش آمدید. این وب سایت خدمات پزشکی ارائه نمی کند.

طراحی اپلیکیشن و طراحی وب سایت : پردو وب


کلیه حقوق متعلق به مرجع پزشکی ایران، آی تی طب می باشد.