غذاهای مشابه مشاهده سایر غذاهایی که طرفدار دارند: فتوچینی سریع سس سیر غلیظ سالاد آواکادو در داخل آواکادو لازانیا پیاز کاراملی مرغ و سبزیجات با دانه هاای ادویه ها
ارزش غذایی چغندر ، کدو و پنیر بلوچیز
مادهارزش غذایی
کالری208
کربوهیدرات9.9 گرم
کلسترول14 میلی گرم
چربی17.1 گرم
چربی اشیاع شده4.5 گرم
سدیم262 میلی گرم
پروتئین7 گرم

چغندر ، کدو و پنیر بلوچیز

دستورالعمل تهیه و طبخ

در مورد این غذا:
می توانید از برگ های کاسنی و یا برگ های کاهو چینی به عنوان ظرف سرو غذا استفاده کنید
مواد لازم

2 عدد چغندر پخته و خرد شده

3/4 فنجان کدو حلوایی پخته و خرد شده

2 قاشق غذاخوری گردوی تفت داده شده و خرد شده

2 قاشق غذاخوری پنیر بلوچیز

دستور العمل پخت

مواد فوق را با هم مخلوط کرده و داخل برگ های کاسنی یا کاهو میریزیم تا هرکس به میل خود سرو کند.